よくあるご質問
FAQ
FAQ
美脚コース
- 美脚コースとはどんな内容ですか？
- 脚だけを鍛えるコースではありません。
骨盤・股関節・足部のバランスを整え、正しく使える状態をつくることで脚のラインを再構築します。
「形」を整え美しい脚を手に入れるコースです。 - どんな脚の悩みに向いていますか？
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- 太もも前の張り
- 内もものたるみ
- O脚・X脚のライン
- ふくらはぎの張り
- むくみやすい脚
“鍛えても変わらなかった脚”に向いています。
- 1回で変化はありますか？
- むくみや重心の変化はその場で感じやすいです。
ラインを定着させるには数回の継続が必要です。 - 筋トレはきついですか？
- 整えた状態で、エクササイズを行います。
時にはきついかもしれませんが効果はしっかりと出していきます。 - 年齢が高くても大丈夫ですか？
- むしろ40代以降の方が多いです。
年齢で代謝が悪くなり太くなるのではなく、重心が崩れて、筋肉のバランスが崩れて太く見えるケースが多いです。そこを整えていきます。
筋膜リリース
- 筋膜リリースとは何ですか？
- 脚だけを鍛えるコースではありません。
筋肉の動きを良くするために「筋膜」にアプローチし本らくの筋肉の動きをとりもどす施術です。 - 痛いですか？
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必要な部位に、適切な圧で行いますが癒着が強い部分は多少の痛みが出る場合もあります。
癒着が解けると痛みはなくなりますが、辛い場合は我慢せずに教えてください。 - 1回で細くなりますか？
- むくみが取れ、軽さを感じルカたが多いです。
ただし、持続させるには「使い方」を変える必要があります。
そのため、定着されるためにリリース後にはトレーニングをおすすめします。 - なぜ筋膜が硬くなるのですか？
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- 長時間同じ姿勢
- 運動不足
- 偏った動き
- ストレス
- 水分低下
- 睡眠不足
- どんな人に向いていますか？
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- 脚がむくみやすい
- ヒップが上がらない
- 太もも前が張る
- 可動域が狭い
- 運動しても効いている感じがない
- 年齢が高くても大丈夫ですか？
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問題ありません。40代以降は特に“鍛える前に緩める”ことが重要です。
硬いまま動くと、逆にラインが崩れます。
施術について
- 背骨と股関節の施術は痛みを伴いますか？
- 背骨と股関節の施術は共に過度な痛みを伴う内容ではございませんので、ご安心ください。お体の状態によっては、わずかな刺激で強い痛みを訴える方もいらっしゃいますが、その場合でも必ず痛みをコントロールしながら施術を行っております。
- 施術による副作用などはありますか？
- 施術で筋肉や関節に大きな負担が加わるようなことは一切行なっておらず、基本的に副作用などはございません。今まで使われていなかった筋肉に刺激が入ることで、一時的に筋肉痛のような症状を訴える方もいらっしゃいますが、通常は長引くことなく改善しております。
- 施術の効果が出るまで時間はどれくらいかかりますか？
- ほとんどの方は、1回の施術で即時的にポジティブな効果を感じられております。運動学習の観点からも継続することで施術の効果はより強まっていきますので、初回の施術後は2〜4週間以内に再度お越しいただくことをお勧めしております。
- 妊娠中でもサービスを受けることは可能ですか？
- 安全に配慮した施術のため、妊娠中でもサービスを受けることは可能ですが、体調などにご不安がありましたら事前に主治医へご確認ください。
予約について
- 予約は必要ですか？
- 完全予約制となりますので、ご予約はホームページの「予約ページ」より行なってください。
- 当日の予約はできますか？
- 空き枠がございましたら、当日でもご予約いただけます。
- 予約カレンダーはいつ更新されますか？
- 予約カレンダーでは当月を含めて、2ヶ月分の予約が可能となりますが、毎月1日に翌月分の予定を更新しております。
- 予約完了のメールが届きません
- ドメイン指定受信可や拒否設定をされておりますと予約完了メールが届かないことがございますので、メール設定の変更をお願い致します。ご不明な場合は、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
キャンセルについて
- キャンセル料について
- ご予約日当日のキャンセル、または無断キャンセルの場合に限り、施術費用の全額をご請求致します。
- キャンセルしたい場合にはどうすればいいですか？
- ご予約日の前日までは、マイページからお客様ご自身でのキャンセルが可能です。
当日について
- どのような服装が良いですか？
- ジーンズやスカート以外の動きやすい服装でお越しください。ご持参したジャージやスウェットなどにお着替えしていただくことも可能です。
- 駐車場はありますか？
- 専用の駐車場はございませんので、近隣の有料駐車場をご利用ください。
最寄りの駐車場は、中西屋パーキングとなります。 - 予約時間の何分前に到着すれば良いですか？
- ご予約時間の5分前を目処にお越しください。店内に椅子をご用意しておりますので、おかけになってお待ちいただけます。ご予約時間に遅れて到着された場合は、料金は変わらずに施術時間が短くなる可能性がありますことをご了承願います。
支払いについて
- お支払い方法について
- 当サロンでは、キャッシュレス決済（クレジットカード・電子マネー・QRコードなど）を基本とし、今後、現金でのお支払いは段階的に縮小していく予定です。
円滑なご案内のためにも、キャッシュレスでのお支払いにご協力をお願いいたします。
現金での決済をご希望の場合は、事前にご相談いただけましたら、ご対応させていただきます。 - 支払いはいつどのように行えば良いですか？
- 当日、当サロンにて施術終了後に現金、クレジットカード、各種電子マネーでお支払いいただけます。
- 健康保険は使えますか？
- 保険外サービスのため、健康保険はご使用になれません。
その他
- 子どもを連れて行けますか？
- 大変申し訳ございませんが、他のお客様との兼ね合いもあり、お子様の同伴はご遠慮させていただいております。お子様への施術自体は可能となっておりますので、お気軽にご相談ください。